







Eszes Zoltán Mustang Családi Lovardáját korábbi cikkünkben már bemutattuk. Ez alkalommal Eszes Zoltán hétszeres Ironmant és gyermekeit, Eszes Lilit és Eszes Dánielt mutatjuk be, akik ugyanúgy, mint az édesapjuk, fantasztikus sportteljesítményeikre lehetnek büszkék.
Mikor kezdted el a versenyzést?
Hét évvel ezelőtt kezdtem el Ironman versenyen indulni. Tóth Iván Csabával futás közben találkoztam a gyermekvárosban, ő fertőzött meg, ő készített fel az Ironmanre. Tanácsára előtte több Budapest maratont futottam, illetve a Balatont is körbekerékpároztam. Megcsináltuk hárman csapatban az Ironmant, ahol én voltam a kerékpáros. Ezután elindultam féltávon, ezzel készen álltam a teljes táv megtételére. Öt év kitartó felkészülése kellett hozzá.

Első Ironman versenyen, rajt előtti pillanat
Előtte sportoltál rendszeresen?
A sport mindig az életem része volt. Tízéves koromtól jégkorongoztam a Dózsában tíz éven keresztül. Ifjúsági válogatott is voltam. Minden korosztályban országos bajnokok voltunk. A felnőtt csapatba nem kerültem be, oda nagyon nehéz volt bejutni. Dunakeszin kapcsolatba kerültem a református gyülekezettel, a református hittel. Ez fontos korszak volt, sok-sok éven keresztül az 1KOR13 kórusban énekeltem, ahol megismertem a feleségemet. Ezután a család lett az elsődleges. Azért, hogy ne legyek pocakos férj, és legyen állóképességem, elkezdtem futni. A gyermekeim négyéves koruktól karatéztak. Az első edzőtáboruknál én is elhatároztam, hogy elkezdem. Nagy lelkesedéssel jártam az edzésekre hetente kétszer és a barna övig jutottam, így példa voltam nekik. Nem a televízió elől küldtem őket edzésre. Mivel felnőttként gyorsabban haladtam, mint a gyermekeim, előttük jártam öv fokozatban, ezért a vizsgáikon az én öveimet köthettem a derekukra, amit nagy szorgalommal és küzdelemmel szereztem meg. Ezek a vizsgák csodálatos pillanatok voltak a családunk életében, jelenleg Lili és Dani is a barna övesek.

Mi a szépsége az Ironman kihívásnak?
A feleségem és gyermekeim sok-sok éven keresztül nyomon követték a felkészülésemet az Ironmanre, és a pálya szélén álltak a versenyeken. 2014-től minden évben teljesítettem az Ironmant, ami azért tetszik, mert a kitartásról szól, az elköteleződésről, a problémamegoldó képességről. Hirtelen felindulásból senki sem tud Ironman lenni, ez nagyon
komoly felkészülést igényel. Előtte több éven keresztül napi tíz km-t futottam. Az Ironman verseny távjai: 3, 8 km úszás, amit 2 óra 20 perc alatt be kell fejezni, különben nem lehet folytatni a versenyt, utána egyből kerékpárra ülünk, és 180 km-t kell tekerni. Ez maximum 8 óra 10 perc lehet, legalább 25 km/h átlagsebességgel kell menni folyamatosan. Miután leszálltunk a kerékpárról, gyors cipőcsere és indulhat a 42,2 km távú maratonfutás. Ezt mind be kell fejezned 16 órán belül. Nagyon sok szívmelengető pillanata van az egész versenynek. A feleségem arcán soha nem láttam volna azokat az érzelmeket, amelyeket a verseny közben látok, egyszerre van az aggodalom, szeretet, féltés és a büszkeség a szemében. Verseny nélkül nem lett volna részem ebben, és ezért nagyon hálás vagyok. A másik csodálatos élmény, amikor az utolsó kör futásánál az utcán lévő emberek vastapsba kezdenek és kiabálják, hogy Ironman. Ekkor már biztosan tudom, hogy célba érek, és teljesítem az év leghosszabb napját. Reggel fél 8-kor van a rajt, és én este 21.00. és 23.00. óra között szoktam célba érni. Mindig az egyik családtagommal szakítom át a célszalagot.

Itt mindenki győztes. Ez nagyszerű érzés. Hajnal fél kettőre érünk a szállásra, mindig lesétálok a lépcsősoron a Gyékényesi-tó stégjéhez, ahol leülök, nézem a csillagokat és imádságban hálát adok az Úrnak, hogy ismét erőt adott nekem, majd felcsattintom az alkoholmentes sörömet.
Az elmúlt hét évben ezt egymás után sikerült teljesíteni. Így megfertőztem a családomat is. Lili és a vőlegénye, Tóth Patrik is kedvet kaptak. Ők a Testnevelési Egyetemre járnak, rendszeresen sportolnak, ezért két éve párban teljesítették a távot. Tavaly Patrik indult egyéniben és lett Ironman. Nagy örömömre Lili is elkezdett felkészülni, és ebben az évben apa és lánya együtt küzdött egyéniben a pályán. A lányom csodálatosan úszik, fél órával gyorsabban, mint én. Ezt az előnyét végig megtartotta a versenyen. A 20-24 éves korosztályban a lányok között nem volt sem idén, sem tavaly, aki ilyen fiatalon teljesítette ezt a kihívást. Ebből adódott, hogy ő lett a táv korosztályos bajnoka. Országos bajnoki címet szerzett a 30. Triatlon Országos Bajnokságon. Sok ember kényszerül feladni, vagy úgy fejezi be a távot, hogy soha többet nem fog még egyszer indulni. A lányom nem ezt mondta. Boldogan, önfeledten fejezte be a versenyt. Megszerette és ez a lényeg.

Lili mivel foglalkozik? Ha jól tudom, a sport szerves része az életének.
Lili 24 éves és most végez a Testnevelési Egyetemen középiskolai testnevelő tanár, gyógytestnevelő, egészségfejlesztő szakon. Nagyon büszkék vagyunk rá. Pici kora óta néptáncol, évekig egy profi csapat tagja volt. Rajong a lovakért, négyéves kora óta lovagol, és most az egyetem mellett sportlovas-oktatói képzést is végez.

Még nem beszéltél a fiadról, Eszes Dánielről, aki 21 évesen már ismert sportoló. Mikor kezdett el sportolni?
Dani négyéves korától karatézott, majd párhuzamosan tízévesen kezdett el atletizálni. 12 évesen részt vett a ,,Mérföldek Mosolyokért” programban, ahol futással lehetett segíteni éhező gyerekeknek. Ekkor napi 7 kilométert futott. Látva a lelkesedését, mellé állt a család, és Európában a mi családunk futott a legtöbbet, 3415 km-t három hónap alatt. Amikor ifjúsági válogatott atléta lett, akkor hagyta abba a karatét a sérülés veszélye miatt, és 17 évesen ifjúsági Európa-bajnok lett 110 m-es gátfutásban.

Az ország első Európa-bajnoka ifjúsági kategóriában. Tbilisziben volt az Európa-bajnokság. Mivel az Eurosport 2 élőben közvetítette, így csodálatos élmény volt látni, amikor a fiam beletérdelt a rajtgépbe a döntőben, és 13 másodperccel később pedig megváltozott az élete. Ez a verseny 2016-ban volt, a távot 13,39 másodperc alatt futotta le. Ezzel az eredménnyel már sokadszorra javította meg az országos csúcsot ifjúsági kategóriában.

Dani később juniorként túlszárnyalta Baji Balázs tíz évvel ezelőtt elért országos csúcsát, ami 13,60 volt, és 13,56-os időre javította. Ezért a fiam tartja a juniorcsúcsot is. Így egyelőre minden idők leggyorsabb magyar 110 gátasa ifiben és juniorban. Most már U23-as korosztályú, és indul felnőtt versenyeken is, ami őrült nagy kihívás. Példaképével, dr. Baji Balázzsal futhat együtt a versenyeken. Ez élete legnehezebb korszaka, hiszen bele kell erősödnie a felnőtt korosztályba, ő most 21 éves. Dani a Testnevelési Egyetemen atlétika edzőnek tanul levelező szakon. A Dunakeszi Vasutas Sport Egyesület sportolója és a magyar atlétika U23-as válogatott tagja.

Csillog a szemed, amikor a gyerekeidről beszélsz. Nagyon büszke vagy rájuk?
Apaként óriási öröm, hogy a gyerekeim ilyen teljesítményt értek el. Csodálatos látni őket, ahogy küzdenek a céljaikért, és hogy ez boldoggá teszi őket. Örülök, ha kitartásban példát tudtam nekik mutatni.

Az Ironman versenyzés milyen szinten meríti le a szervezetet?
A verseny során profi táplálékkiegészítőket, géleket, izotóniás italokat fogyasztunk folyamatosan. Egy ilyen távnál tízezer kalóriát égetünk el, ami három favágó egész napos energiaszükséglete. A verseny alatt nem szabad fogyni, folyamatosan inni, enni kell, miközben teljesítünk, hogy vissza pótoljuk az elégetett kalóriát. Szerintem ez a verseny fejben dől el, tudni kell átlendülni a holtpontokon. A fizikai kihívás mellett még ott van az időjárási viszontagság, a műszaki nehézségek, mert a kerékpár javítását is egyedül kell végeznünk verseny közben, külső segítség nélkül. Lili és én is két kicsi vízhólyaggal fejeztük be a versenyt. Persze éreztük, hogy sejtszinten lemerültünk. Ez semmihez nem fogható fáradtság, amit még 2-3 hétig érez az ember. A harmadik Ironman után feladtam az idővel való versenyt. Eldöntöttem, hogy nem azért küzdök, hogy minél jobb időm legyen, hanem azért, hogy örömmel, mosolyogva érjek be a célba, ezért nem baj, ha 15 óra alatt teljesítem a távot. Ehhez elegendő, ha naponta már csak 5 km-t futok és nem 10-et, és a felkészülésnél 50 km-es alkalmankénti kerékpározással szinten tudom tartani magam. Úszásban alkalmanként 1 órás úszás elegendő, ami 2 km-nek megfelelő, hogy fel tudjak készülni a versenyre.

A szervezet meddig bír ilyen szintű teljesítményt?
54 éves vagyok. A versenyen nem ritka a 60-70 éves versenyző. Úgy gondolom, amíg jó érzéssel bírom és erőt kapok Istentől, megcsinálom minden évben, így folyamatosan jó kondícióban tartom magam. Rajtam soha nem volt tetoválás. Nem szerettem ezt a stílust, de azt mondtam, hogy ha én Ironman leszek, akkor az Ironman-logót rátetováltatom a lábamra. Ezt meg is tettem, s húzom a strigulákat a vádlimon minden verseny után. Most is kell mennem tetováltatni a legutóbbi versenyt. Ha egy Ironman tizenegyszer teljesíti a távot Nagyatádon, akkor a Tízen Túliak Társaságába kerül be. Ez óriási dolog, diplomát kap, és megkapja az örökös rajtszámot, ami ezután csak az övé.
Engem ez motivál, ami azt jelenti, hogy még négyszer kell eredményesnek lennem Nagyatádon. Ez a célom, hogy örökös rajtszámom legyen. Eddig látom biztosan a tervemet ezzel kapcsolatban. Ezt akár 70 éves koromig is lehet teljesíteni, szerencsére jóval fiatalabb vagyok.

A téli időszámítás vasárnap kezdődik, amikor hajnali három órakor az órákat hajnali kettőre állítják vissza. A MÁV már bejelentette, hogy ez mennyiben módosítja az aznapi menetrendet.
A Nyugati pályaudvarról a hajnali órákban Szobra és Szolnokra induló vonat a nyári időszámítás szerint közlekedik a teljes vonalon. Míg a Nyugati pályaudvarról hajnali kettő óra után induló vonatok már a téli időszámítás szerint indulnak.
Néhány nemzetközi vonatot a külföldi vasúthálózaton ér majd az óraátállítás. Ezek az IC 407-es és IC 406-os számú Corona, az IC 473-as és az IC 472-es számú Ister, az EN 462-es és az EN 463-as számú Kálmán Imre, az nj 466-os és az nj 467-os számú Wiener Walzer, az EN 476-os és az EN 477-es számú Metropol – berlini és varsói vonatrész kocsijait továbbító – vonatok.
Az óraátállítás időpontja mindig vasárnap ra esik, de más és más napra. A nyári időszámítás március utolsó vasárnapján kezdődik, és október utolsó vasárnapjáig tart. A lépést energiamegtakarítással indokolják.
Az EU-ban is komoly vita tárgya az óraátállítás kérdése. Most úgy néz ki, hogy 2021-ben az uniós országok eldönthetik: a nyári vagy a téli időszámításhoz kapcsolódnak majd. Állítólag mi maradnánk a nyáriban. A Magyar Alvás Szövetség például küzd az állandó óraátállítás ellen. Közleményük sajnálkozik a halogatás miatt. Azt írják, hogy a világjárvány jelentős mértékben megváltoztatta az emberek napi életmódját, és a negatív hatások nem kímélték az alvási szokásokat sem: kevesebbet és egyre nyugtalanabbul alszunk.
Gulyás Gergely Miniszterelnökséget vezető miniszter a köztársasági elnök megbízásából állami kitüntetéseket adott át pénteken Budapesten. Köztük volt a Fóti Károlyiak Alapítvány kuratóriumának tagja is.

Gulyás Gergely, a Miniszterelnökséget vezetõ miniszter beszédet mond az 1956-os forradalom és szabadságharc emléknapja alkalmából tartott ünnepségen a Várkert Bazárban.MTI/Soós Lajos
A Magyar Érdemrend lovagkeresztje (polgári tagozat) kitüntetést kapott október 23. alkalmából nagykárolyi gróf Károlyi László, a Fóti Károlyiak Alapítvány alapítója és kuratóriumi tagja.
Károlyi László 1944-ben, a szovjet csapatok bevonulásakor hagyta el szüleivel Fótot és Bécsbe költöztek. Később Svájcban tanult, majd Peruban egy kávéültetvényt vezetett, később pedig Londonban dolgozott és Afrikában is élt.

Gulyás Gergely, a Miniszterelnökséget vezetõ miniszter átadja a Magyar Érdemrend lovagkeresztje polgári tagozat kitüntetést gróf Károlyi Lászlónak, a Fóti Károlyiak Alapítvány alapítójának és kuratóriumi tagjának az 1956-os forradalom és szabadságharc emléknapja alkalmából tartott ünnepségen a Várkert Bazárban. MTI/Kovács Attila
Nyugdíjba vonulása után kezdett intézkedni, hogy a családi kastélyába költözhessen. 1994-ben visszatért szülői házába, azt bérelve, tulajdoni jogot benne nem élvezve. Dr. Csáky László elnök hívta meg őt és feleségét, Kenyeres Elisabeth grófnét, hogy vegye át a „Károlyi István Alapítványt”, amely elsősorban árva gyermekekkel foglalkozik.
A szociális feladatok mellett aktívan igyekszik a fóti kastélyt helyreállítani és eredeti bútorokkal újra berendezni, majd múzeumot alapítani benne, felesége tevékeny és buzgó támogatásával. A gróf és felesége az épület mintegy ötödét lakja.
Az 1956-ban Bécsbe menekült magyar emberek büszkeségét idézte fel Károlyi gróf felesége, Erzsébet asszony a fóti 1956-os megemlékezés kezdetén. Ő indította el a fáklyás menetet az Óvodakertbe, ahol a város vezetői és társadalmi szervezetek, intézmények képviselői koszorúztak.
Ébredj magyar!
Ma aludni gyalázat!
Vakondok szerep.
Kiss Dénes Velünk vagy ellenünk versével kezdődött a 20 perces ünnepi megemlékezés az Óvodakertben.
Az ünnepi beszédet Molnár Krisztina helytörténész mondta el. Édesapja sorsán keresztül szemléltette a Rákosi korszak szörnyűségeit. Fiatal apja orosz hadifogságból tért vissza és ügyvédként dolgozott, de 1951-ben elvitték. Csak 2 év múlva engedték el, szakmájában nem dolgozhatott tovább. Rakodómunkás lett, hogy 1956-ban ő is Budapesten tüntessen. 1958-ban halt meg egy villamosbalesetben, de a helytörténész azt érzékeltette, hogy ez talán nem volt véletlen.
Ezek után Molnár Krisztina a fóti 1956-os eseményeket idézte fel. Kiemelte, hogy bár a helyi gazdák fegyvert szereztek és körülvették a tanácsházát, ahol a kommunitsa vezetők húzódtak meg, egy helyi ember, Szőri János lecsendesítette őket. Nem volt önbíráskodás a településeen, ennek ellenére Szőri Jánost 1958-ban bebörtönözték és felelősségre vonták.
A beszédben szó esett a Nándorfehérvári csatáról, Trianonról és a rendszerváltásról is. Itt Molnár Krisztina megemlítette a 2006-os 1956-os megemlékezés után történteket. Magyarul nem tudó egyenruhásokról beszélve.
A szónok végül kijelentette: a gonosz legföbb ellenesége a hit, a család, a nemzet és a szülőföld.
Az ünnepség végén a székely himnusz is felcsendült, majd dr. Vass György polgármesterrel az élen koszorúkat helyeztek el.
Új szereplőket keres Magyarország egyik legnépszerűbb sorozata. A Középsuli Fótról is várja jelentkezőit. A szereplőválogatásra elsősorban olyan fiatalokat várnak, akik szívesen kipróbálnák magukat a színészi pályán.
Az ország egyik legnépszerűbb sorozata, a Youtube-on futó Középsuli castingot tart. Olyan fiatalok jelentkezését várják, akik rendelkeznek színészi tehetséggel, szeretnének egy jó közösséggel bíró csapathoz tartozni, és szívesen beindítanák karrierjüket akár már most – mind szakmai, mind anyagi értelemben.
A Középsuli ismét egy széleskörű szereplőválogatást rendez. A sorozat több mint 5 éve nyújt lehetőséget fiataloknak, akik szeretnek filmekben szerepelni és imádják a népszerűséget. Ha igazán jó közösségbe vágysz, filmsztár-ambícióid vannak, akkor ezt a lehetőséget neked találták ki.
Ha szeretnéd megadni az első lökést karrierednek, és nem mellesleg jól is keresni, ne habozz, jelentkezz! Ezt a magazin@kozepsuli.hu e-mail címen tudod megtenni, 2-3 fénykép csatolásával. Castingunkról e-mailben bővebb tájékoztatást adunk.
Legyél Te is Középsulis!


“2009-ben véletlenül kerültem a háló túloldalára, de az első három perc után megfogott és teljesen beleszerelmesedtem az edzői szakmába” – mondta. 2012-ben szakedzői diplomát szerzett a Testnevelési Főiskolán. Eddigi edzői pályafutása alatt hat korosztályos válogatottal foglalkozott (közülük három saját nevelés), volt már játékosa nemzeti ranglista vezető és olyan is, aki a nemzetközi U14-ben az első harminc közé jutott. Fóti játékosai közül többen országosan is a legjobbak között vannak: Major Áron jövőre a 14 évesek ranglistáján a 2. helyen, januárban pedig a 15 éves Kőszegi Dominik a 2-3. helyen lesz. A 18 éves Matkó Réka a jövő évi korosztályos ranglistán a 3. lesz. Henrik hozzátette: “Álmom, hogy egy saját nevelésű játékosommal bejussunk a világ elitjébe, a legjobb száz játékos közé. Ezért bármit képes vagyok megtenni”.

A Fót SE Tenisz Szakosztályában fiatalok sportolnak. A 9-11 éves korosztályban tízen , a 13-18-asban hatan. Tavaly voltak a pályán versenyek is, de az idén vírushelyzet miatt Henrik nem pályázott.



A lakosságot állítottuk meg Fót utcáin, hogy megtudjuk, milyen változásokat érzékeltek az elmúlt egy év alatt, s szerintük, mire lenne nagy szükség még a városban.
Dávid, a Főtéren történt változásokat tapasztalta a leglátványosabban. Szerinte erre már nagyon nagy szükség volt. Úgy véli, hogy az utak építésében is haladás történt, de még több felújított utat látna szívesen. Lámpát javasolna a művelődési háznál Mogyoród felé, mert veszélyesnek tartja a forgalmat lámpa nélkül. Kisalagon, Vác irányába pedig egy felhajtó építését látná szükségesnek.
Zsófia szerint az utak aszfaltozásában fejlődött legtöbbet a város, viszont ugyanilyen nagy szükség lenne a járdák minőségének javítására is. Szerinte több hangulatos helyet, közösségi teret kellene kialakítani, ahol kávézni, beszélgetni lehet, s ahol üzletfelekkel is lehetne tárgyalni. A forgalom túl nagy a városban, ezért ő főleg gyalog közlekedik.
Reggel nem lehet kijutni, délután pedig nem lehet bejutni a városba. Jó lenne ezen is változtatni, bár tudom, hogy ez nem egyik napról a másikra változik meg.
Kerekes Anna szintén az utak állapotában lát pozitív fejlődést az elmúlt egy évben. Rendkívül üdvözítőnek tarja az Öreg-tó és környékének a rendezését. Nagyon sok plusz lehetőséggel gazdagodott a tó. A kalandparkot imádják a gyerekek, ez nagyszerű ötlet volt. Vendéglátóipari helység kialakítását szorgalmazná még a tó környékén.
Takács Mónika kisgyerekes anyuka, családjával együtt nagyon sokat jár a felújított Öreg-tóra, ahol hatalmas fejlesztésekkel örvendeztették meg a lakosokat. A BMX pálya és a kalandpark a gyerekek kedvence lett. Az édesanya szerint, Fót gyerekbarát város, sok játszótere van. A parkolási lehetőségeket kellene bővíteni, hogy ez ne okozzon a családoknak nehézséget.
A királydombi játszótéren szándékos rongálás történt pár nappal ezelőtt.
A rongálás következtében a kapu szárnya leszakadt, a hintaállványt kimozdították a helyéből, és a hinta egyik borítását leszakították. A kis gyermekház belsejébe csikkeket szórtak, a falát összefirkálták. A rongálás helyreállítása megtörtént, kivéve az ülőke hintaborítását.
Arra kérjük a fóti lakosokat, hogy nyomatékosan vigyázzanak a játszóterek épségére. Mindenki érdeke, hogy gyermekeink játszóhelyei biztonságosak, épek, hosszú távon használhatóak legyenek.
Kérjük óvják a fóti játszótereket, s erre biztassanak mindenkit!
A főkép illusztráció.
